lundi 14 septembre 2015

J'ai testé le coaching en ligne en développement personnel

Il y a quelques mois, j'ai gagné sur le site d'Anaîs, Journal de la Nature, un coaching en ligne en développement personnel (fixer et atteindre ses objectifs).

J'ai choisi de prendre mon premier rendez-vous d'une heure soit par mail (je pouvais aussi choisir par skype audio ou soit par skype vidéo), car je suis une personne assez timide et réservée. 

Pour ce premier rendez-vous du coaching en ligne, j'ai dû répondre à quelques questions pour mieux me connaitre et mieux cerner mes besoins.
Exemples : "Est ce que tu es actuellement heureuse ? Si non, pourquoi ?
As-tu déjà essayé de te fixer des objectifs ? Lesquels ?
As-tu déjà essayé d'atteindre tes objectifs ? Lesquels ? Etc."

Pas évident au premier abord. Mais il faut vraiment être au calme et faire le point sur soi-même.

J'ai beaucoup aimé, car Anaïs m'a aidé et j'ai vu plus clair dans ce que je voulais faire, mes objectifs. Ca me prendra du temps, mais j'y arriverai.


Points positifs : 

- Anaïs ne m'a pas lâché et je peux lui donner de mes nouvelles sans problème, pour savoir où j'en suis. Même à l'heure actuelle !

- C'est une personne compétente à qui on peut faire confiance. 

- Je n'en retire que du positif, j'ai adoré l'expérience !

Si un coaching vous intéresse, je vous invite à aller sur son site.
Rendez-vous sur Hellocoton !

4 commentaires:

  1. Coucou ! Je te remercie pour ce super article. D'ailleurs n'hésites pas à me dire où tu en es =) Bonne journée

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    1. Merci beaucoup miss ! ^^
      Bonne journée !

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  2. Ca doit être vraiment bénéfique de faire ça !
    Bisous

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    1. Et bien oui ! Ca m'a aidé ! Je suis contente, même s'il y a encore des trucs qui restent encore à faire lol
      Bisous

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